NGABUBURIT BERSAMA CHEF AGUS MEMBUAT MENU BERBUKA ISTIMEWA
ABON JANTUNG PISANG,
DENDENG NANGKA MUDA DAN
NUGGET JAGUNG
|
Aneka jenis Abon berasal dari pangan lokal |
|
Berbagai Jenis Dendeng yang mengundang selera makan |
|
Ada Nugget Jagung, Brownies Waluh, Kripik dan.... |
Kediri (4/7/2015) Indonesia
kaya akan keragaman bahan pangan lokal. Hal ini berpotensi untuk dikembangkan
sebagai sumber pangan alternatif, yang bernilai gizi tinggi dan selalu tersedia.
Umbi-umbian, Jagung, Sukun, Jantung Pisang, Nangka, Sirsak, Keluwih, Waluh,
Tomat, Jamur, Kenikir, dan Daun Singkong merupakan tanaman tradisional yang
dikenal masyarakat sejak lama sebagai sumber pangan (karbohidrat) yang dapat
diandalkan sebagai komplemen dan suplemen beras.
|
Chef Agus menunjukkan inovasi olahannya Abon dari Jantung Pisang atau Ontong |
Berbagai sumber pangan alternatif yang bervariasi ini
begitu melimpah dan dapat dikembangkan menjadi olahan yang lebih murah,
beragam, aman, bernilai gizi tinggi dan tentunya memiliki nilai jual tinggi terutama pasca
panen. Untuk itu diperlukan
inovasi kreatif untuk mengembangakan sumber daya lokal menjadi produk makanan olahan yang dapat diterapkan oleh masyarakat luas,
baik dari segi teknis maupun teknologinya.
|
Saya dan peserta lainnya terkagum-kagum dengan tampilan dendeng Nangka Muda. Rasanya bagaimana ya?
|
Ini lho cocok untuk buka puasa nanti....
|
Hemmm ternyata bahan pangan lokal bisa diolah seperti ini ya....
|
|
|
Kali ini, Chef Agus memperkenalkan inovasi makanan olahan dengan bahan dasar jantung pisang, nangka muda dan jagung kepada
peserta workshop. Meskipun, demikian Chef Agus juga menyajikan beberapa aneka olahan yang lain, seperti
dendeng keluwih, dendeng daun singkong, abon jamur, abon nangka muda, abon sisrsak, abon sukun, brownies waluh, kripik kenikir dan
kripik tomat
Hemmmm……Bagaimana,
apakah anda tertarik untuk membuatnya?
Jika bahan pangan tersebut tersedia di
sekitar rumah anda, tidak ada salahnya jika anda mencoba
mempraktekkan resep Chef Agus dibawah ini.
Selamat mencoba ! (sholeh _nugroho)
ABON
JANTUNG PISANG ala Chef AGUS
Bahan :Jantung pisang 3 kgGula merah, sisir halus ½
kgTepung tapioka 1½ sdmKaldu bubuk 25 gr
Haluskan :
Bawang merah 75 grBawang putih 10 grKetumbar 50 grGaram sckpnya
Penyedap rasa 1 sdtLengkuas 50 grCabai rawit 1 sdm
Cara membuat :
1.Kupas 3 – 4 lembar jantung pisang. Cuci sampai bersih.
Potong-potong setebal 2 cm. Tiap potongan dibelah kecil kecil agar tidak
merusak serat alaminya.
2.Rebus jantung pisang dengan panci tertutup selama 4 menit.
Angkat dan tiriskan.
3.Blender jantung pisang sambil diberi sedikit air hingga
agak halus.
4.Tumis bumbu halus sampai harum. Masukkan gula merah, aduk
hingga rata. Masukkan tepung tapioka, aduk cepat.
5.Tambahkan jantung pisang, aduk terus selama beberapa menit.
Angkat.
6.Cetak dendeng dengan ketebalan sedang.
7.Jemur dendeng sampai kering, tapi jangan sampai menjadi
kerupuk.
8.Simpan dendeng selama 3 jam dalam lemari es agar menjadi
lembab. Goreng dendeng sampai matang.
DENDENG
NANGKA MUDA ala Chef AGUS
Bahan :
Nangka muda, kupas, rebus hingga lunak 1 kg
Garam 12 gr
Gula pasir 12 gr
Merica bubuk 5 gr
Pala bubuk 5 gr
Bawang putih bubuk 3
gr
Tomat pasta 2 sd
Susu bubuk 12 gr
Bawang merah, haluskan 25
gr
Bawang bombai,
cincang hls 25 gr
Air 100 ml
Penyedap rasa sckpnya
Cara membuat :
1.Aduk rata susu bubuk dengan air. Campur dengan semua bahan
dan bumbu hingga rata.
2.Haluskan adonan dengan blender.
3.Masak di atas api sambil diaduk – aduk hingga kering.
Angkat.
4.Cetak di atas nyiru, lalu jemur hingga kering.
5.Goreng apabila hendak dikonsumsi.
NUGET
JAGUNG (Ayam Kaki Naga) ala Chef AGUS
Bahan Ayam Kaki Naga :
Jagung manis rebus 100 gram
Jus jagung (rebus sampai mendidih) 150 ml
Ayam Giling 150
gram
Tepung terigu 100
gram
Tepung Tapioca 125 gram
Garam 1 sdt
Gula ½ sdt
Lada ½ sdt
Kaldu bubuk 1 sdt
Bawang prei cincang 1
batang
Stik kayu 10 buah
Minyak goreng secukupnya
Adonan Pelapis :
Tepung terigu 50 gr
Telur 1 butir
Tepung pangko /
tepung roti / panir 50 gr
Cara Membuat :
Kaki Naga :
Campur tepung terigu,
garam, lada, kaldu, gula, dan bawang prei aduk merata lalu siram dengan jus jagung yang telah mendidih.
Tambahkan jagung manis, tepung tapioca, ayam giling dan uleni sampai kalis.
Ambil sedikit adonan
bentuk menjadi lonjong lalu tusuk dengan stik kayu, sisihkan.
Rebus dalam air hingga terapung, angkat.
Gulingkan pada tepung terigu lalu celupkan dalam telur kocok dan taburi dengan tepung pangko
Goreng hingga kuning kecoklatan.
Sajikan